Frase
do dia: A verdade é algo tão eficiente que é surpreendente que ela não seja usada com mais freqüência.
Gil Oshos
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VOCÊ PERGUNTA, E EU RESPONDO - INSISTÊNCIA NO ORKUT Postado em 30/1/2010
Bom dia para todos ouvidos e principalmente a voce Maria Rafart,tenho um carinho imenso por voce...
Acho que levei um fora de uma menina que eu fiquei a muito tempo atrás,que agora visitando o seu perfil pelo orkut me deu uma saudade,pois talvez ainda goste dela, mandei diversas cantadas e ela nâo me adicionou,
e o pior apagou meus recados e nâo os respondeu,colocou no seu perfil que,claramente esta amando seu namoradinho demerd....estou confuso...por favor ajude-me a sair dessa armadilha...
RESPOSTA DA MARIA:
É realmente uma armadilha você ficar o perfil dela, mais ainda se ela já refez o seu relacionamento afetivo com outra pessoa.
Levar um fora é doído, eu sei, mas é necessário que você supere isso, começando desde já a não ir atrás dela...
aos poucos as coisas irão entrando nos eixos!
Além do mais, insistir significa que vc, aos olhos da menina, está se tornando um chato. Ás vezes nós só prestamos atenção a algum sinal positivo que nos dê esperança, mas a situação toda está sinalizando em maiúsculas que não rola. É o seu caso agora.
Se conseguir resistir à tentação, nem fuce o perfil da moça.
abraço maria
VOCÊ PERGUNTA, E EU RESPONDO - HOMOSSEXUALIDADE Postado em 20/1/2010
(altero dados que possam identificar você)
Olá, tenho 18 anos e me considero heterossexual. Porém, há algum tempo venho sentindo atração pelo físico masculino. Eu acho isso estranho pois eu não sinto vontade de me relacionar com homens, mas eu tenho atração pelo físico dos homens. Tenho alguma doença?
Sempre fui gordinho, estive pesquisando na internet e vi um cara falando em algum site que eu possa ter algum tipo de inveja disfarçada. Isso é possível?
Resposta da Maria:
Muitas vezes vejo artigos na imprensa falando sobre OPÇÃO SEXUAL, e a verdade é que isso me deixa muito chateada. Como se alguém escolhesse essa ou aquela prática somente por vontade, como se fosse uma roupa ou ainda um café com açúcar ou adoçante...
Os estudiosos da psicologia falam sobre ORIENTAÇÃO AFETIVO-SEXUAL, e essa é a expressão mais adequada para o seu caso: você está orientando o seu tesão, a sua atração física, para homens. As pessoas podem ter orientação afetivo-sexual heterossexual, homossexual e bissexual também. Não é escolha. Você se sente ou não atraído, e ponto.
Descobrir-se homossexual num mundo heterossexual, que é homofóbico (há mais piadas de bichas loucas do que de machões, não é, só para citar um exemplo), é muito complicado. Por isso sua descoberta te causa negação e desconforto. É muito comum que essa descoberta se dê na adolescência, que é quando firmamos as nossas identidades, inclusive a sexual.
Creio que uma forma de poder aceitar melhor esse processo seria fazer terapia. mas por favor, não procure a minha colega que quer mudar a tua orientação, isso é roubada! Homossexualidade não é doença. É apenas uma das formas de manifestar a sexualidade.
Ah, e o tal texto da inveja disfarçada é furado. Internet sem fundamentação é terra de ninguém.
(altero dados que possam identificar você)
Oi Maria, ouço seu programa todos os dias e tenho grande admiração por você.
Meu problema é que:
Namoro há pouco mais de um ano, esse meu namorado me traiu com a ex namorada ao nosso terceiro mes de namoro, mas por sua surpresa engravidou a mesma. Essa ex namorada é amiga da família dele, o problema é que essa menina não parou de me pertubar dentro do um ano de nomoro de nos dois, ela ligava em minha casa ofendendo a mim e a minha familia, cheguei ao ponto de sair no braço com ela aos seus oito meses de gestação.
Ainda não me conformei com isso, e tenho quase certeza que não irei aceitar ele ficar perto dessa criança.
Amo muito ele mas ultimamente ele jah andamos brigando de tapas na balada.Gostaria de saber o que faço.
obrigada, beijus
estou precisando de uma resposta
-RESPOSTA DA MARIA:
Olá,
Você já tem a resposta.
precisa de um relacionamento violento?
precisa se rebaixar?
precisa de brigas?
creio que não.
a coragem para colocar um ponto final em algo que não nos faz bem é o primeiro passo para virar a página da vida e reescrever uma boa história de vida pessoal.
ab maria
Tema: Rejeição
Ola Maria! preciso desabafar,tenho uma amiga de trabalho na qual fiquei a mais de um ano ela é mais velha que eu,ficamos algumas vezes e ela acabou voltando com o ex, ,e o pior e que ela faz de tudo para jogar na minha cara que tem namorado.o que eu faço trabalhamos junto e até pensei cada besteira....
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RESPOSTA DA MARIA:
Simplesmente VIVA A SUA VIDA. É isso. a gente só fica junto com alguém que nos quer. Não tem outro remédio. A vida é feita de recusas e aceitações, e nisso reside a parte mais bonita: porque nenhum dia é igual aos demais.
Trabalhe normalmente, e na medida do possível, afaste esses pensamentos que só prejudicarão a você mesmo.
abraço maria
Tema: rejeição, a velha rejeição...
Boa noite Maria Rafart!
Gosto muito de seu programa na 91, ouço todos os dias, e agradeço por fazer um programa sobre Power Trios aceitando minha indicação há algumas sextas atrás.
Bem, sou um homem de 34 anos, solteiro, tenho boa aparência (1,84m, 77Kg), não tenho vícios, pratico atividades físicas, auto suficiente financeiramente e profissionalmente, sou apaixonado por viagens com minha moto, só não tenho sucesso em relacionamentos com minhas namoradas, sempre fui honesto acima de tudo, mas as mulheres sempre me julgam pelos outros homens, que normalmente são infiéis mesmo, e mentiras corroem minhas relações sem ter feito nada. Meus últimos relacionamentos foram com mulheres entre 19 e 24 anos e com um detalhe em comum, elas tiveram ausência paterna na infância. No ultimo que acabou há um mês, eu estava noivo de uma ex-namorada que depois casou teve um filho, separou e em julho agora voltamos, nos sempre nos amamos, e agora quando regressamos assumi ela e o filho dela como fosse meu, procurava ser muito presente na vida dela, passava no mínimo 5 noites por semana na casa dela me joguei de cabeça na relação mesmo, mas ainda com tudo isso ela chegou um dia pedindo o fim, dizendo que eu era muito ausente e etc! Depois desse dia perdi a vontade de tudo (até da moto), saio em lugares, parece que sou invisível, não encontro uma explicação aceitável do porquê dela romper, pois me amava muito tanto que propôs o noivado. Será que tenho que virar cafajeste igual aos os outros pra me dar bem com as mulheres, ou o perfil delas está fora para uma relação estável, o que há de errado comigo será, estou sem saída! Mesmo se não for possível responder agradeço.
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Resposta da Maria Rafart:
Entendo que vc esteja enfurecido, e descrente nas mulheres.
ENTENDO, mas NÃO CONCORDO.
Por que?
Entendo porque, é claro, depois de uma desilusão amorosa, você tem mais é que extravasar seu sentimento de raiva com realçaõ à perda de tanto investimento afetivo. Rejeição dói mesmo, e doi lá no córtez cingulado anterior, que é justamente uma área de processamento de dores físicas. Já postei isso uma vez em meu blog.
Não concordo, porque FELIZMENTE as pessoas são diferentes umas das outras, e nesse caso, não podemos generalizar todas elas e colocar com um rótulo, como se encontrar uma mulher bacana e compreensiva fosse distante e impossível!
Creio que seria bom ficar recolhido por um tempo até a poeira baixar, para então retomar seu hobby da moto (justo agora que o tempo melhorou?), e reunir-se com pessoas bacanas. Começar pelos amigos é a melhor coisa! Daí para reencontrar uma pessoa bacana, é um pulo.
ânimo!
abraço
maria
Adoro seu programa e adorei ver que você esta respondendo as questões através do seu blog, continue assim!
Estou com problemas com uma amiga, faz quase um mês que não falo com ela, me afastei porque não aguentava mais tantas queixas e cobranças.
Somos amigas há um bom tempo, ela é filha única, mora com a mãe, tem um ótimo emprego e tem zero de autoestima.
Não namora ninguém e tem um grupo limitadissímo de amigos. Gosto muito dela, mas cansei de ser sua amiga.
Além das cobranças absurdas que ela faz (um ex., ela não tem carro, por isso acha que eu tenho obrigação de leva-la e traze-la dos lugares... pior, ela se dispõe a fazer favores para pessoas que nem conheço usando da minha carona). Eu estou sempre pronta para ouvi-la, mas cansei dos assuntos dela (cremes, maquiagens e lipos). O pior Maria, é que ela é mto inteligente, não é menina futil. Já passamos dos 30 anos e ela não cresce. Não sai com ninguém, vive remoendo as desilusões que já viveu.
Procuro dar conselhos no sentido que ela busque ajuda profissional, mas ela não me dá ouvidos.
Eu sou de poucos amigos, mas confio e me entrego verdadeiramente as amizades. Nesse caso me senti usada, sabe quando a gente não tem retorno nenhum da outra pessoa? É uma amizade que não me nutre em nada...
Acho que preciso falar com ela, mas não sei como fazer. Não sei por onde começar.
Eu sou mto boazinha pra chegar e falar essas coisas na cara, dai acabo me afastando. Sei que já perdi bons amigos por não saber me impor, por querer colocar panos quentes sobre situações que deveriam ter sido esclarecidas.
As vezes me pergunto se não estou sendo dura demais com ela, se deveria dar outra chance...
Adoraria saber sua opinião, pois mesmo só te conhecendo pela rádio, sempre escuto o que você fala e procuro aplicar na minha vida.
Beijo.
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RESPOSTA DA MARIA:
Tem assuntos na vida em que a gente ganha mais se deixa a coisa correr. O tempo é realmente senhor de muitas coisas, como dizem as avós.
Eu creio que quando a gente tem algo a dizer a alguém, em primeiro lugar este alguém tem que estar preparado para o que vamos dizer... E tantas vezes as pessoas não estão preparadas! já vi tanto paciente escrever cartas homéricas, enviar e mails.... e nada de resposta. simplesmente porque a outra parte não estava no mesmo comprimento de onda.
Eventualmente, vc pode se afastar um pouco da amiga mas não precisaria cortar demais. Somente, se achar adequado, corte alguns desses privilégios, como caronas de noite do outro lado da cidade. Dizer não é bem econômico. Se tua amiga quiser saber o motivo, vc pode esboçar o que acha do pouco retorno dela.
Mas não pegue pesado. Às vezes as pessoas imaturas não estão preparadas para reeber toda a verdade.
ab maria
VOCÊ PERGUNTA, E EU RESPONDO Postado em 27/10/2009
(a modificação de seus dados e a de sua história garantem a sua privacidade) - se vc tem perguntas, pode enviá-las por e-mail: autora@mariarafart.com
Olá !
Estou com 44 anos, me separei da mãe de minha filha de 11 anos faz 9 anos. Desde então nunca mais tive um relacionamento duradouro. Moro com meus pais. Ganho pouco e este é um dos motivos de eu estar acomodado morando na casa deles. Sei que o principal motivo mesmo é ser acomodado. Acho que somente agora estou em crise dos 40. Estou preocupado: nossa, com quem vou dividir minha vida ? quem vai cuidar de mim ? já estou destinado a cuidar de meus pais, mas e eu ? pq não agrado as pessoas ? será pq elas não me agradam ? existe vida prazeirosa depois dos 40 ? pq a maioria das conversas não me agradam ? MEU DEUS, ESTOU FICANDO VELHO ALÉM DE IDOSO ? Como descobrir o que eu gosto de fazer e deixar esse trabalho tão chaaatooooo ?
Um fato me deixou confuso. Conheci uma mulher, não despertou nada além de uma simpatia e apenas a vontade de conversar como amigo. Não tomei iniciativa de nada. Ela me mandou uns scraps no orkut os quais eu respondi com toda simpatia, até que culminou em ela me pedindo pra ligar e combinarmos uma saída pra tomarmos um café. Sábado a tarde ela disse: vou ao salão fazer as unhas e quando voltar te ligo pra combinarmos o local. Hoje, segunda de noite, nada, nem telefonema, nem torpedo, nem scrap. O que acontece com as pessoas ? Será que sou eu ? Preciso mudar radicalmente meu modo de pensar e agir ? Somente eu tenho consideração com os outros ?
Mesmo que esse e-mail não seja respondido já valeu pra eu pensar um pouco.
Obrigado ! Um Abraço !
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RESPOSTA DA MARIA RAFART:
Creio que vc está pessimista demais.É claro que a vida depois dos 40 nos faz pensar mais a respeito da vida, e de tudo. Porém, pensar não é o mesmo que ver o lado negro das coisas, e foi essa a impressão que vc passou nesse e-mail.
Eu não entendi, no episódio de sábado, uma coisa: por que vc não ligou para ela? só ela tinha o teu telefone? se vc tem o dela, e pode entrar em contato, não custa nada tentar sabe o por quê.
Perguntar, simplesmente, o por quê das coisas, tira um peso enorme. Dúvidas corroem.
Eu ignoro a tua rotina, mas talvez vc precise incluir alguma movimentação na sua vida: amigos, ou frequentar um curso, ou realizar um hobby. Se vc já tem isso e mesmo assim sente esse pessimismo, talvez seja o momento de consultar um profissional para ver até que ponto existe o risco de vc estar em depressão.
abraço
maria
(a modificação de seus dados e a de sua história garantem a sua privacidade) - se vc tem perguntas, pode enviá-las por e-mail: autora@mariarafart.com
Maria preciso muito de ajuda pois estou desesperada, eu fui casada por 13 anos, meu primeiro namorado, minha vida com ele sempre foi muito conturbada, ele sempre foi arrogante nunca me respeitava, mas nos vivíamos bem, eu tinha minha casa meus 3 filhos com ele, uma de 10 e outro de 9 anos, bom enfim em 2007 conheci um rapaz mais moço com o qual me envolvi e me apaixonei a ponto de largar minha casa e meu marido, ele sofreu muito implorou para eu voltar para ele, mas ele descobriu a razão e assumiu a amante dele.Isso já faz 1 ano mas eu já terminei com o outro rapaz, e vivo me humilhando para meu marido voltar pra mim.
Sempre fico com meu marido ainda, mas ele me cobra o tempo todo e deixa bem claoro q ñ vai voltar pra mim, sofro dia e noite, estou colhendo todo mal q fiz a ele...
Preciso me desvincular dele, mas o amo desesperadamente, quero paz de espírito...
Por favor me de um conselho....
Obrigada, adoro vc, sempre ouço seu programa....bjos
RESPOSTA DA MARIA RAFART:
Essa é uma situação sem retorno, e se teu próprio marido já te diz que não haverá mais nada, a melhor coisa é vc se focar em outras coisas, como por exemplo a sua situação profissional, familiar (você vê seus filhos com frequência? Quem cuida deles no cotidiano?). Pouco a pouco vc verá que o relacionamento afetivo é menos importante do que vc vê agora. O tempo continua sendo o melhor de todos os remédios. Não se precipite ou humilhe mais.E fique mais com as crianças. Uma vez que vc assumiu ser mãe, tem que assumir ser cuidadora também.Estar distante deles pode criar-lhes problemas!
Eu adoooro a frase que diz que: SORTE É QUANDO O PREPARO ENCONTRA A OPORTUNIDADE.
Os curiosos, invejosos e desocupados de plantão costumam ver o progresso alheio como algo que aconteceu porque o outro simplesmente nasceu com as nádegas voltadas para o nosso ilustre satélite, ou coisa do gênero.
Atribui-se ao sucesso um conteúdo mágico que, como num feitiço, empaparia alguns de um elixir da sorte que lhes daria tudo, e (oh, vida, oh, dor, oh azar), tiraria de outros desafortunados infelizes as boas oportunidades.
Assim funciona também no meu consultório. Quando, no curso de uma terapia, percebo que um paciente está deixando sob a minha responsabilidade coisas que seriam suas, procuro botar um pouco de pressão nele.
Tem gente que precisa mesmo de pressão para perceber que até o sucesso de uma terapia delepende dele mesmo.
Costumo dizer aos meus paciente que, entrando no consultório, vamos pegar a sua caixa de ferramentas, tirar tudo, limpar com álcool gel (tão na moda rs) e recolocar algumas ferramentas que ainda são úteis, e outras novas.
Nessa jornada, gente, eu até posso acompanhar de perto o meu paciente, para verificar o uso das tais ferramentas, ou ainda para dar uma força quando se trata de deixar algumas delas de lado (livrar-se de antigos hábitos é complicado...).
Mas quem usa a ferramenta é ele mesmo! A jornada à qual somos condenados (!) desde o dia em que nascemos é individual, belíssima, intransferível e sensacional - mas a gente tem que pagar a passagem, fazer fila, embarcar e viajar...
Sobre o tempo e sobre a perda dele...PROCRASTINAR Postado em 14/10/2009
PROCRASTINAR. Essa palavra é complicada. Alguns não conseguem nem soletrar direito. Os juristas procrastinam, mas não contam prá ninguém.
Procrastinar é uma palavra que também se usa em Psicologia.
Todo mundo procrastina nesse ou naquele setor da vida, mas sofre calado, com sua culpa. A consciência parece gritar: seu preguiçooooso.... preguiçoooso.....
Aliás, quanto á preguiça, aprendemos desde pequenos que ela é uma coisa gostosa mas a gente não pode contar prá ninguém que está sentindo. Nossas escolhas, nossa profissões e até o nosso lazer são pautados pela máxima de ser preguiçoso, mas só um tantinho assim. E não contar prá ninguém. Ter preguiça total NÃO PODE!
E aí vêm as pequenas coisas que vc não fez a atordoar e atormentar: ops, vc não abriu o extrato do banco (que meda!), a torneira do lavabo ainda pinga, o vestido do baile ainda está com a barra suja, o contador ainda não te mandou a guia de recolhimento e vc não liga para cobrar... São tantas coisinhas miúdas, mas que peso na consciência, né!
Agora vem o poder tranquilizador de um post de Maria Rafart: procrastinação, aquela empurração com a barriga que te dá CULPA, não é preguiça!
A preguiça não dá culpa nem nada no preguiçoso. O preguiçoso coça porque quer coçar e acabou-se. Mas em compensação, o procrastinador sofre em silêncio. Sofre e sofre.É uma culpa só. Acha que é pecador, um grande preguiçoso...
Remédio prá isso, tem?
Tem.
FAZER AS COISAS.
Como?
Sem pensar se tem vontade de fazer ou não (somos uma sociedade de mimados, só fazemos o que queremos).
Organize-se para, passo a passo, tirar da frente o entulho das coias empurradas com a barriga.
(sim, vc tem que arregaçar as mangas. A torneira ainda está pingando)
Artigos
19/10/2009
